5 Strategien für weniger Zweifel & mehr Selbstwertgefühl als Künstler

Kreative aller Art gehören zu einer Spezies, die besonders häufig von Selbstzweifeln geplagt wird. Warum bin ich noch nicht gut genug? Warum werden andere schneller besser? Bin ich überhaupt besonders? Wäre es nicht besser aufzugeben? Das mag damit zusammenhängen, dass Kreativität, Kunst und  der daraus resultierende „Erfolg“ teils nur schwer objektiv messbar sind. Kurz gesagt: Es gibt keine bestimmte Zielmarke, bei der man es „geschafft“ hat. Viel mehr befinden sich die meisten Künstler in einem ständigen Prozess der Weiterentwicklung.

Ich habe mir Gedanken gemacht, wie mich die übertriebene Selbstkritik in der Vergangenheit lähmte und möchte dir einige Anregungen mitgeben, um auf lange Sicht positiver und selbstbewusster an deine künstlerische Arbeit heranzugehen.

Na, welche Bildbeschreibung klingt besser?

„Hier habt ihr meine Kritzelei, ich weiß, ist noch nicht so toll, die Pose und das Gesicht habe ich verkackt, lol“ 

oder

„Hier meine neuste Zeichnung! Die Pose braucht noch ein bisschen Arbeit, aber ich bin stolz, dass ich die ganze Figur aus dem Kopf gezeichnet habe.“ ?

Kommentare wie Nummer eins gehen mir mittlerweile ganz schön auf den Keks. Sie wirken entweder wie „fishing for compliments“ oder sind völlig unnötiges Kleinmachen der eigenen Person. Welchen Mehrwert hat es, alle Fehler eines Bilde aufzulisten? Möchtest du Kritik, Tipps oder Hilfestellungen, dann sag das. Bist du stolz auf etwas, dann bring das ehrlich zum Ausdruck  auch wenn dein „Level“ im Vergleich zu anderen niedriger ist. Aber mach dich bitte nicht ständig selbst schlecht!

Also: Wenn du dein Bild postest oder jemandem zeigst, achte doch mal ganz bewusst darauf, ob du das mit einer relativierenden Formulierung machst. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es anfangs schwer sein kann, diesen Impuls
abzustellen und die negative innere Stimme umzuprogammieren. Eine positive und ehrliche Herangehensweise an dein Können beeinflusst aber langfristig nicht nur, wie andere dich wahrnehmen, sondern stärkt auch den eigenen Selbstrespekt.

Es ist leicht, sich von der überwältigenden Flut toller Bilder im Internet verunsichern zu lassen. Aber auch die Künstler, die du bewunderst, sind nur Menschen: Sie zeichnen nicht seit dem ersten Tag so, müssen hin und wieder Blockaden überwinden oder sind unzufrieden mit Ihrem Können. Viele von Ihnen teilen ihre Entwicklung oder zeigen alte Skizzenbücher. Vielleicht hilft es dir, ihre frühesten Werke anzusehen, um zu erkennen, welche Arbeit dahinter steckt. Oder schau dir ein Making-of an – Auch Meisterwerke beginnen häufig mit einer simplen Skizze.

Wenn es dir trotzdem schwer fällt, dich vom Erfolg anderer  nicht runterziehen zu lassen, versuche doch mal aus Bewunderung und Neid die Energie zu ziehen, selbst produktiv zu werden. Das geht zum Beispiel, in dem du für dich analysierst, was dir an den Bildern besonders gefällt. Wie kannst du das in deinem eigenen Werk auch
erreichen? Was kannst du von ihnen lernen? Musst du überhaupt genau wie sie sein, um mit deinen Zeichnungen zufrieden zu sein?

Vielleicht denkst du, dass dieser Begriff noch nicht auf dich zutrifft, weil du kein „richtiger“ Künstler bist. Aber um Künstler zu sein, musst du nicht erfolgreich, berühmt, oder besonders talentiert sein. Auch „schlechte“, unreife, unfertige, nicht dem Geschmack anderer entsprechende Kunst ist Kunst. Worauf es ankommt, ist der Wille, etwas zu schaffen. Deine Bilder sind deine ganz persönliche Art, dich auszudrücken und deine Gedanken aufs Papier zu bringen. Finde also Vertrauen in deine eigene Phantasie, denn dort steckt das Potenzial zur deiner weiteren Entwicklung.

Zieht es dich auch runter, wenn du daran denkst, was du alles noch nicht kannst?  Hier hilft es, konkrete, bewältigbare Aufgaben zu schaffen. Statt aus dem Stehgreif die nächste Mona Lisa malen zu wollen, lerne doch erstmal, wie man ein Gesicht aufbaut, dann, wie man schattiert, dann wie man mit Ölfarben umgeht und immer so fort in immer kleinere Schritte aufgeteilt. Löse erstmal die Probleme, die gerade wichtig sind,  bevor du schon an die nächsten Schritte denkst.

Außerdem: Fehler sind ultimativ nichts schlimmes. Ja, es ist vielleicht ärgerlich, dass das zweite Auge völlig daneben gegangen ist, aber wer wird sich in 5 Jahren noch an ein misslungenes Bild erinnern? Dafür liebe ich Skizzenbücher: Sie sind nicht nur tolle Ideensammlungen, sondern bieten auch mal einen guten Anlass über alte Zeichnungen zu schmunzeln und die eigene Entwicklung nachzuvollziehen.

Ich richte mich mittlerweile nach dem Leitsatz: Fertig ist besser als perfekt. Einfach machen, weitermachen, Fehler akzeptieren und aus ihnen lernen.

Wie geht der schöne Spruch? „Wenn wir warten, bis wir bereit sind, warten wir bis ans Ende unseres Lebens“. Der beste Weg, zu lernen besteht darin, nicht zu lange zu warten, bis man das Wissen praktisch anwendet. Statt z.B. 10 Bücher über das Comiczeichnen zu lesen, solltest du vielleicht 2 davon studieren und dann einfach anfangen. Während der Arbeiten ergeben sich Fragen von allein, die dann wieder anhand von Recherche oder Übung gelöst werden können.

Dieser Tipp richtet sich auch an jene, die noch Zögern, anderen ihre Bilder zu zeigen. Was einen zurückhält, ist oft die Angst vor der Reaktion. Wer sich traut, kann aber etwas Wichtiges gewinnen: Denn ob Kritik oder Lob, positive oder negative Reaktion, mit ihnen umgehen zu lernen ist eine wertvolle Fähigkeit. Ein Kompliment zu akzeptieren, kann manchmal genauso schwer sein, wie Kritik einzustecken. So oder so: Je öfter du dich überwindest und etwas zeigst, desto einfacher wird es mit der Zeit. (Und das kommt von einer, der sich in den Anfängen ihres Blogs eine halbe Stunde bis zwei Tage überwinden musste, überhaupt auf „Veröffentlichen“ zu drücken…)

Zweifel, Hinterfragen und Planänderungen gehören dazu – ohne diese Dinge kann wahrscheinlich keine Weiterentwicklung stattfinden. Auch widersprüchliche Gefühle, schlechte Tage oder gelegentliche kreative Tiefphasen sind normal. Das Ziel ist es jedoch, dass die negative Gedankenspirale dich nicht vom Wichtigsten abhält: Zeichnen, Malen, Kreativsein und Kunstwerke schaffen! (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑